AC はむぷた日記

機能不全家族サバイバー はむぷたが大人になって思う事

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレス耐性の低さ

嫌な事があると 私の悪い癖なんです 嫌な事があると、何回も何回も頭の中で繰り返し再生してしまうんです。 嫌なことをずーっと、それこそ無意識で。 リアルに、映像を何回も再現してしまう。 気がつくと考えているんです。 ホント、何なんだろう。嫌になる…