自分の過去は最悪の塊で 日々少しずつ生きて行きやすくなっていって それはカウンセリングのおかげで、支えてくれた夫のおかげで、そこには友達もいて、もちろん年を重ねて色々わかってきたこともあって 好きな歌を聴いていて あの頃は良かったとか、過去に…

久しぶりに好きなグループの曲を聴いた 去年、放課後デイで働いてた時、よく聴いていた曲 休憩中、孤独で辛くて、イヤホンで聴きながら勇気をもらってた曲 大好きな曲なのに心臓がバクバクしてきた フラッシュバック マジかぁ… 昔流行った曲を聴くと、当時の…

前職で鬱がひどくなって とにかく寝れなくなって今の眠剤に変えてもらった 最初はどんなに辛くても薬飲めば睡魔が襲ってきて朝までぐっすりだったのに 半年過ぎて、だんだん効かなくなってきた 今の薬より効き目の強いのに変えてもらうのも怖いし、以前の薬…

わたしは今まで漫画とか小説とかアニメとか、そんなのばかりみて生きてきた だからかな?人の表情を読むのが苦手だったんだなぁって今頃気づいて、自分でも驚いている 子供みたいに喜怒哀楽がはっきりしていたらわかるんだけど 大人の表情だて読めない コミュ…

昨日1日お休みで良かった けど、今日は午前中に病院に行って、その後仕事なんだよね 仕事入れなければ良かった 心臓がバクバク言ってるよ 間違いなく不安症状 前職で嫌がらせ受けた時と同じ感じ 最近眠剤も効かなくて 明らかに良くない状態だよね でも、暴言…

昨日の上司の『ケンカ売ってます?』発言 やっぱり変だよね 夫に話ししたら キレてるんですか? ケンカ売ってるのはそちらですよね? それ、パワハラですよ くらい言ってやればよかったのに って だって、突然キレてきたんだもん それがパワハラなんて思いもし…

これ、本当に言う人いたんだ そして、言われた後じわじわと恐怖が押し寄せてる しかも言った人は上司 なんでそう感じたのか、さっぱりわからない ただ、なんであんなに遅番に入らないのか不思議で。自分で夜番が嫌なわけではないって言ったし。 鵜呑みにした…

これが私にはないんだよね 今もイライラして、頭の中で上司を言い負かすことばかり考えている こんなんだからコミュ力にかけるんだよね 輪の中では生きづらいんだよね 何が何でも遅番で出ようとしない上司 なんだかんだと理由を言いながら避けている それで…